交易，但别影响睡觉

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如果你和我一样，那么你在过去的几次加密货币牛市中都疯狂交易，并且在这期间忘记了你学到的所有教训。

我总是忘记的加密货币交易最重要的部分是它的心理学。 这就是我今天想写的内容：能够进行交易并在晚上真正睡觉。 也就是说，无需在凌晨 4 点起床，检查手机，做出愚蠢的交易决定，然后感觉自己像个白痴。

公平警告：我属于加密货币交易的“极端业余”一方，我为你提供有关实际赚钱策略的任何有意义建议的机会几乎为零。 相反，我想做的是告诉你如何管理交易心理。

心理因素可以让你在晚上安然入睡，让你避免极端的情绪波动，让你在交易时像正常人一样运作，而不会持续偏执和后悔。 心理学不会阻止你赔钱，但当你不可避免地赔钱时，它会极大地削弱你的优势。

在你职业生涯的不同阶段，交易时的某些时候亏损是正常且不可避免的。 事后感觉像屎一样不一定是。

1、决定立场

因此，你决定要接触一组经过大力研究的加密硬币或代币，你了解该技术，已经下载了钱包并试用了它，已经了解了它的历史以及在哪里 正在发生。

或者 Twitter 上的一些随机推荐了一些代币，该推文获得了 10,000 个赞，并且该人有一个很酷的头像。 也是相当安全的选择。

无论你如何尽职调查，重要的是你要做一些事情来说服自己进行这笔交易是个好主意，而不是“这会让我赚钱，因为它会上涨”。 当你在交易后看到价格波动时，需要能够告诉自己：没关系，我以我认为公平的价格买入，我买入是因为我发现该资产有足够的价值。

例如，也许你决定购买比特币，因为你认为它将取代黄金。 也许你购买 ETH 是因为您发现去中心化智能合约的想法很神奇。 也许你购买 NANO 是因为免费、即时的支付必将在我们未来的文明中占有一席之地。 也许你买 DOGE 是因为它很有趣，否则没有人能说服你。

原因是什么并不重要。 如果你不能对你所购买的东西进行 60 秒的电梯推销，除了“价格会上涨！”之外，当价格下跌并且你的投资组合价值下降时，你会感觉很糟糕。

这种尽职调查并不是为了确保你会赚钱。 这是关于如果你不这样做的话，不必打败自己。

2、买入仓位

我在这里唯一的建议是，抵制在价格大幅抛物线飙升后立即买入的诱惑。

是的，价格有可能继续飙升。 是的，你可能会错过飙升势头中的进一步收益。

但即使它确实继续飙升，除非你足够幸运地识别出顶部，并且有足够的纪律在该顶部卖出，否则几乎可以肯定，飙升之后会出现下跌。 更糟糕的是，这意味着你进行交易的唯一原因是为了立即的价格走势，而不管你所购买的商品的真实价值如何。

有些人按照平均成本进行交易。 我个人只会在价格大幅下跌或一周大部分时间持平时买入。 我不在乎我是否在绝对底部买入；我不在乎。 我只是想感觉我所购买的东西得到了公平的价格。 如果我不这样做，事后我不可避免地会感到痛苦。

随着牛市的持续，我发现在心理上交易变得越来越困难，所以我大部分交易都是在周期的早期进行，而后期则较少进行。 这给了我更多逢低买入的机会，而不必担心我会在下跌过程中买入。

3、决定花多少钱

这是一个非常个人的决定，取决于你的风险水平、多元化程度、年龄、工作情况以及其他因素。

经典的建议当然是：“不要投入超过你能承受的损失”。 也就是说：如果你失去了一切，你会很痛苦，但你会克服它。 如果你认为自己无法克服它，那么就犯了错误，并且不应该进行交易。

4、持有

一旦有了仓位，持有仓位是应对价格不断波动心理的最简单方法。 通过这种方法，你无需担心高卖低买，并不断提高你的仓位。 你只需购买，然后等待。

你最终必须做出的最大决定是：应该何时出售？ 除非你等待太久才进入市场，并在绝对峰值时买入，否则这确实是一个非常好的决定。 通常是在获取少量利润、中等利润或大量利润之间做出决定。

如果你的直觉告诉你绝对峰值已经接近（即下个月左右的任何时间），我建议你不要介入，即使你的计划是持有。 未来还会有更好的机会，你只要耐心等待。 如果你觉得自己买得太晚了，但无论如何你还是决定买，那么持有的心理就会吞噬你，这不会很容易或有趣。

5、交易

不要交易你认为在当前价格点仍然有价值的硬币或代币，除非确实想要或需要现金。 这里的经典错误是，卖出一枚代币，看着价格上涨，然后感觉有必要以更高的价格回购，因为你实际上仍然想接触该代币。 比你聪明的人都掉进了这个陷阱。

我实际上喜欢在交易时使用保证金，因为它减少了我的焦虑。 如果我看到一枚硬币价格合理，并且我认为它升值的机会很大，我就会买入保证金头寸。

关键是，我唯一这样做的时候是当我有足够的现金或其他资产时，我不介意用它们来结算未来的保证金头寸，并实际购买代币或代币，即使价格已经下跌 短期内。 我需要有足够的信心，相信价格从长远来看会上涨，并且我不会在顶部买入。

一旦我有了保证金头寸，我倾向于设定一个价格目标，然后输入限价卖单，然后等待代币达到该价格。 如果一两周内没有做到这一点，我就结算我的保证金头寸并购买代币。 如果是这样，我通常会用我赚到的利润购买同一种代币的现货头寸，除非它的价格已经处于突破点。

保证金并不便宜：它是一笔贷款，你要支付利息，而且很容易使用超出应有的保证金和过度杠杆化。 但如果你谨慎使用它，并且只花费稍后可以结算的保证金，那么这是在牛市期间赚取额外现金的好方法。 这样，你就可以避免失去现货余额或花掉自己没有的钱，或者过度杠杆化并在市场对你不利时损失一切所带来的巨大心理痛苦。

6、做空

不推荐它，尤其是在牛市中。 那些无限损失的心理会杀了你，除非你乐意用止损下注并准备好冲销这笔现金。 我避免做空，因为我知道这样做会很困难。

7、走开

关闭交易并离开数天、数周或数月是完全可以的，直到你再次感到快乐和自信。 成功的交易者经常这样做。 交易不一定是一份全职工作，立即进行交易来弥补糟糕的交易通常是一个糟糕的主意。 即使这在纸面上是一笔很棒的交易，但你是在失去信心的情况下进行的，而且你更有可能犯错误或做一些你不舒服的事情。

如果你需要走开一段时间，那就走吧，不要回头。

8、观看图表

你应该每 5 分钟检查一次您的投资组合余额吗？ 可能不会。 你会？ 绝对地。 因此，不要为此感到内疚，但也不要太执着于你所看到的数字，因为它们的变化将超出你的预测或准备。

如果你打算这样做，我的建议是停止将其视为金钱。 它只是屏幕上的数字，数字可能会上升，或下降，或加倍，或为零。 在你决定卖出之前，这都不是真实的，如果你在心里储存任何收益，你就会在任何下跌或调整期间被压垮。

9、结束语

我的建议：把它当作一场游戏。 如果你在游戏中的现金多得让你晚上睡觉都不够，那就取出一些利润，直到你再次开心为止。 如果没有，那就趁牛市持续的时候享受它吧。

保持快乐和安全就是一切。 再多的钱也不值得让交易心理压垮你。

谢谢大家！

原文链接：Trading Crypto, and being able to sleep at night

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